po prostu

A może to po prostu hemoroidy...

No i masz rację, że jest to podejrzane. Nie uwierzę, że masz mieć redukcję przy takiej wadze no ale kto wie, w razie czego możesz pokazać nam swoją sylwetkę. Natomiast jeżeli chcesz masować, ilość kalorii powinna być zdecydowanie wyższa bo takie ilości jedzą kobiety na zerze kalorycznym więc zrobiłbyś sobie po prostu krzywdę

nie wpisuj gotowych produktów, jak masz jajecznica to wpisz po prostu z ilu jaj ją robisz. Ja bym zaczął od 2200 bo z 1700 to już nie ma co ciąć

No po prostu dla koszykarza Wrocław to klasa Pozdrawiam Practise makes perfect

Stary a we wRocq to jest dopiero klasa ;) Nie ma ulicy bez kosza, kadzy zyje tym , to po prostu stolica dolnego śląśka i stolica polskiego basketu Pozdro dla Gdańska Practise makes perfect

[...] wszyscy mamy poczucie że coś jest nie tak - jak to możliwe, gość walczy w stylu 'NFL' i pokonuje legendę K1.. to się wydaje niesprawiedliwe. Ale NIE JEST. Faktycznie, Sapp jest też często śmieszny. Jeżeli jednak ktoś się z niego tylko śmieje, a nie widzi jego zalet, to moim zdaniem po prostu obraża mistrzów sztuk walki których Sapp pokonał

Tony jako koneser sztuk walki powinieneś jednak zauważyć, że obecność Sappa jest po prostu pożyteczna dla MMA. Dzięki niemu można jeszcze bardziej podziwiać Minotauro i Mirko. Powtarzam się z tym, ale powiem jeszcze raz: tacy jak on napędzają koniunkturę.

dyskusja moim zdaniem jest nieco bezprzedmiotowa Sapp swoją pozycję w MMA/K-1 po prostu wywalczył. Należą mu się walki z zawodnikami z top-10 na swiecie, bo gorszych wyrzucał za fraki z ringu/maty, a z czołówką przeważnie walczy jak równy z równym. Nie jest to więc przypadek taki jak np syn Kadafiego, którego ojciec łapówkami wpechnął do 2ligi [...]

Czyli to po prostu rozpiętki na ławce płaskiej i na skośnej w dół? Rozumiem rozumiem, na tylny akton barków. Widziałem to ćwiczenie właśnie (i tylko tam chyba) we wcześniej wspomnianej przeze mnie książce.

Nie, nic. Po prostu mówię że z tego co widziałem znasz się na rzeczy i jakoś dobrze go pokierujesz. Ale musisz pamiętać że skoro na Ciebie coś podziałało mimo że jest odwrotnością podstawowych zasad kulturystyki, to na niego nie musi, i pewnie nie zadziała. Dla tego nie wiem czy nie lepiej polecić zwykły masowy plan niż ryzykować taki eksperyment. [...]

W dalszym ciągu nie wiem o co chodzi z tym całym uczniem itd. Masz mnie za jakiegoś mastera kulturystyki czy się po prostu nabijasz? Wiem, że to co podziałało na mnie nie musi na niego działać ale jeżeli nie spróbuje to się nie przekona. Normalną masówkę też myslę, że byłoby lepiej ale skoro chce tak a nie inaczej to pomagam w tym.

Też nie widzę nic złego w treningu np. 6/7 dni. Trzeba po prostu nie przesadzać.

po prostu krótko mówiąc przyswajalność sięga w granicach 2,5g/mc więcej jak będziesz spożywał 3g/mc lub więcej tak jak wyżej napisałeś Twój organizm nie będzie brał z niego pozytywnych korzyści tylko będziesz wydalał wraz z moczem lub zostaną przkestzałcone w tkankę tł... Więc jeżeli chcesz podbić kcal to proporcjonalnie podnoś węgle i tłuszcze

po prostu krótko mówiąc przyswajalność sięga w granicach 2,5g/mc więcej jak będziesz spożywał 3g/mc lub więcej tak jak wyżej napisałeś Twój organizm nie będzie brał z niego pozytywnych korzyści tylko będziesz wydalał wraz z moczem lub zostaną przkestzałcone w tkankę tł... Więc jeżeli chcesz podbić kcal to proporcjonalnie podnoś węgle i tłuszcze [...]

po prostu nie masz diety a to podstawa przy SAA

OXA raczej uwidoczni ci żyłki,pomoże Ci spalić trochę tłuszczu i przy dobrej diecie wpadnie coś suchego mięska. Co dobrej oxy to idzie znaleźć ale licz się z tym,że cykl na dobrej OXIE wyniesie Cię troszkę pieniędzy. Lepiej Turanabol albo po prostu meta. Byle nie PH.

Estro do zbicia to i ciśnienie powinno zejść, na cypio też takie estro trzymałeś ? Jeżeli było niższe przy takich samych IA bądź ich braku to wydaje mi się, że po prostu był wałek na stężeniu.

[...] tym razem na temat. Obejrzalem walke (dzieki Pershing) i uwazam, ze jakiegos wielkiego pajacowania tam nie bylo. Przez chwile Cro Cop pomachal reka i to wszystko. Po prostu zlekcewazyl McDonalda i zostal ukarany... W porownaniu z tym co potrafi zrobic w ringu Sefo (patrz... wiekszosc jego walk), Cro Cop zachowal sie naprawde grzecznie. [...]

Jeżeli będziesz normalnie ćwiczył P/P/L to siła nie spadnie, po prostu weźmiesz jakiś program stricte siłowy przed planowanym startem w trójboju np. smolov i akurat wybierzesz koniec cyklu na moment przed zawodami. Ciężko trójbój i kulturystykę połączyć, poszukaj czegoś pod hasłem powerbuilding.

niech bedzie ze twórcy. nie uzylem tego slowa gdyz uwazam ze facet po prostu doszlifowal to o czym sie juz w fachowym swiatku mówilo wczesniej. tak czy siak, sporu nie ma Jest TWÓRCA! pozdrawiam, " It's kind of fun to do the impossible" - Walt Disney "Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable [...]